हेल्थ
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बासी रोटी से बनाएं बाजार जैसे कुरकुरे समोसे
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई चाहता है कि घर में बची हुई चीजों का सही इस्तेमाल हो और साथ ही खाने में स्वाद भी बना रहे. अक्सर रात की बची रोटियां अगले दिन फेंक दी जाती हैं या फिर उन्हें दोबारा गर्म करके खा लिया जाता है. लेकिन अगर इन्हीं बासी रोटियों से बाजार जैसे कुरकुरे और…
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श्रीलंका की मशहूर पोल रोटी
श्रीलंका की मशहूर पोल रोटी (Pol Roti) आपके लिए शानदार विकल्प हो सकती है. यह रोटी अपने अलग स्वाद, हल्की कुरकुरी परत और अंदर से नरम टेक्सचर की वजह से काफी पसंद की जाती है. इसमें ताजे नारियल, प्याज, हरी मिर्च और करी पत्तों का ऐसा मेल होता है जो हर बाइट को खास बना देता है. अच्छी बात यह…
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जिम नहीं, घर पर करें,वर्कआउट तेजी से वजन घटाने का प्रभावी तरीका
भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए समय निकलना मुश्किल होता है और ऊपर से सेहत का ध्यान रखने का भी समय नहीं होता है। अक्सर हमारे पास जिम का समय नहीं होता है, लेकिन आज के समय में फिट रहना भी काफी जरुरी होता है। हालांकि, HIIT यानी हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग एक बहुत मानी जाती है, जो कम समय…
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श्वास व्यायाम एकाग्रता और आत्म नियंत्रण प्राप्त करने के लिए करते हैं
आजकल की तेज रफ्तार दुनिया में तनाव और चिंता होना आम बात है। काम की समय सीमाओं में व्यस्तता हो या फिर पारिवारिक जिम्मेदारियों को निभा रहे हों। इन सब के बीच कई बार बहुत ज्यादा मानसिक दबाव महसूस होता है। ऐसे में तनाव और एंग्जायटी की समस्या हो सकती है। इसलिए शांत रहने के लिए कुछ पल निकालना आपकी…
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घरेलू नुस्खे हमेशा सुरक्षित होते हैं तो आप गलत हैं
खूबसूरत दिखने के लिए क्या करें? अक्सर महिलाओं के दिमाग में यही सवाल घूमता है और इसलिए तरह-तरह के उपाय अपनाती हैं। यहां तक कि लोगों की कही सुनी बातों पर भी आंख मूंदकर भरोसा करती हैं। हो सकता है कि आपने भी अपने घर में या बाहर किसी दोस्त से खूबसूरत दिखने के तरीकों के बारे में सुना हो।…
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Apple का नया सिक्योरिटी सिस्टम इसी जोखिम को कम करने के लिए तैयार
स्मार्टफोन आज केवल बातचीत का माध्यम नहीं रह गए हैं, बल्कि इनमें हमारी बैंकिंग जानकारी, निजी तस्वीरें, दस्तावेज, पासवर्ड और कई महत्वपूर्ण जानकारियां मौजूद रहती हैं। ऐसे में फोन चोरी होना सिर्फ डिवाइस खोने तक सीमित नहीं रहता, बल्कि डेटा सुरक्षा का भी बड़ा खतरा बन जाता है। इसी चुनौती से निपटने के लिए Apple एक नए और उन्नत एंटी-थेफ्ट…
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आप की खांसी इन्फ्लूएंजा संक्रमण तो नहीं
बदलते मौसम के साथ स्वास्थ्य में भी परिवर्तन आना लाजमी ही है. आजकल लंबी चलने वाली खांसी से लोग खासा परेशान हो रहे हैं. यह साधारण खासी नहीं बल्कि इस का प्रभाव 15 से 25 दिनों तक चलता है. यदि परिवार में कोई सदस्य इस से ग्रस्त हो जाए तो जरा सी लापरवाही के कारण घर के बाकी सदस्य भी…
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आयुर्वेदिक तरीके से आंखों को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी
ठंड के दिनों में हवा की नमी कम होने से आंखों में रुखापन, खुजली, जलन और लालिमा जैसी समस्याएं सामान्य हो जाती हैं। ऐसे में शरीर के साथ-साथ आंखों की देखभाल करना भी महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद में आंखों को शरीर की आंतरिक स्थिति का दर्पण बताया गया है। तनाव, प्रदूषण, गलत खानपान, पाचन की कमजोरी, पूरी नींद न मिलना, अत्यधिक…
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एक बार शर्ट फोल्ड करने की ये निंजा टेक्निक जान लीं, तो बैंग में रखने या आलमारी में आसानी से नहीं होगी खराब
अक्सर होता है कि बड़ी मुश्किल से हम सभी शर्ट को फोल्ड करके आलमारी या बैंग में रखते हैं, तो शर्ट की बनावट थोडी सी बिगड़ जाती है या फिर कॉम्प्लिकेटेड होती है। जिस वजह से इसको तय करके रखना या फिर आयरन करना भी मुश्किल हो जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर शर्ट को आयरन करके…
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IPO बाज़ार में तेज़ होने वाली है हलचल
अगले हफ्ते शेयर बाजार में इतनी हलचल रहेगी कि निवेशकों के लिए विकल्पों की भरमार होने वाली है। मौजूद जानकारी के अनुसार, मुख्य बोर्ड और SME सेगमेंट मिलाकर 8 से 17 दिसंबर के बीच 11 IPO लॉन्च होंगे और कुल मिलाकर करीब 13,807 करोड़ रुपये जुटाने का अनुमान है। बता दें कि इन्हीं इश्यूज़ के बीच ICICI प्रूडेंशियल एसेट मैनेजमेंट…
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